Всесвітній день серця, який щороку відзначається 29 вересня

Наше серце працює щодня, щогодини, щохвилини, воно працює постійно, навіть коли ми робимо рутинні речі. Але як правило, ми звертаємо на нього увагу, лише коли вже щось не ОК.

Тому так важливо знайти 1 годину на рік, щоб потурбуватися про нього, та обговорити ризики для серця зі своїм лікарем. Особливо, якщо є такі фактори ризику, як:

  • Вік 50+ для пані і 40+ для пана
  • Діабет
  • Гіпертонія або епізод підвищення тиску
  • Підвищений холестерин
  • Вживання алкоголю і куріння
  • У сімʼї були випадки інфаркту чи інсульту у родичів до 50-ти років
  • Відчуваєте задишку і біль у грудях під час фізичних навантажень
  • Відчуваєте, що серце бʼється не в такт, нерівномірно, “з перебоями”